Santé Mentale
Apprenez l'art de la gestion des pensées et prenez le contrôle de votre bonheur dans toutes les situations
Il n'est pas facile de contrôler l'esprit, mais cela en vaut la peine. Votre esprit est un univers en soi – faites-en un lieu de paix et de bonheur. Bannissez les stress et les peurs, et laissez le ministre de la sagesse vous murmurer à l'oreille. La prospérité mentale est le chemin vers un royaume de paix.
- Leadership éclairé
- Comment les pensées façonnent les émotions
- Techniques de régulation des émotions
Méticuleusement élaboré par Pujya Gurudevshri, ce cours vous équipe de sagesse pratique et de techniques puissantes pour commencer votre voyage vers le bien-être holistique.
12+ heures
5
18+ ans
Langues: Anglais, Hindi, Gujarati, Français, Espagnol
Activités: Instructions en direct, travail en groupe, écriture dans un journal intime, auto-réflexion, pratiques yogiques, et bien plus
