Salud Física
Desata tu vitalidad alineando tu energía, dominando tu respiración y mejorando tus hábitos
Mientras que la comida y el fitness ayudan a lograr una cierta forma corporal, esta sección está diseñada para el estado corporal ideal. Un estado en el que te sientas cómodo en tu piel y flexible en tus movimientos. Tu cuerpo es una fuente de energía, y con los cambios adecuados, puedes canalizar su increíble fuerza.
- Dieta: Un Enfoque Equilibrado
- Estado Físico: Mantenimiento del Cuerpo
- Sueño: Sumérgete profundamente para descansar
- Hábitos: Libérate
- Respiración: El Equipo de la Energía
Meticulosamente diseñado por Pujya Gurudevshri, este curso te equipa con sabiduría práctica y técnicas potentes para comenzar tu viaje hacia el bienestar holístico.